Faedah makan mangga

Faedah makan lebih banyak mangga **

*Kaya dengan nutrien & meningkatkan imuniti*

Mango dibungkus dengan vitamin C, vitamin A, serat pemakanan, dan antioksidan (contohnya, mangiferin), yang membantu meningkatkan imuniti, melindungi penglihatan, dan penuaan sel yang perlahan.

*Meningkatkan kesihatan pencernaan*

SemulajadiEnzim (misalnya, amilase) dalam pecahan protein bantuan mangga, meningkatkan fungsi usus, dan melegakan sembelit.

*Faedah kecantikan & kulit*

Kandungan vitamin C yang tinggi meningkatkan pengeluaran kolagen untuk keanjalan kulit, manakala beta-karoten membaiki kerosakan UV.

Kelebihan mangga dehidrasi

*Kehidupan jangka panjang & sisa dikurangkan*

DehidrasiMengeluarkan kelembapan untuk menghalang pertumbuhan bakteria, memanjangkan hayat rak dari hari ke bulan.

*Mengekalkan nutrien & rasa*

Suhu rendah modenpengeringanMengekalkan lebih daripada 80% vitamin dan mineral, menumpukan kemanisan semulajadi untuk makanan ringan tanpa aditif.

*Nilai ekonomi & mudah alih*

Mango dehidrasi mengurangkan jumlah sebanyak 70%, mengurangkan pengangkutan dan penyimpanan untuk perdagangan global. Pembungkusan ringan sesuai dengan aktiviti luaran.

Aplikasi **

*Penggunaan isi rumah*: mangga kering buatan sendiri dengandikawalkandungan gula.

*Penggunaan Perindustrian*: Pengeluaran berskala besar memenuhi permintaan pasaran.

Kesimpulan **

*Makan mangga meningkatkan kesihatan, sementara dehidrasi memaksimumkan nilai mereka. Segar atau diproses, mangga kekal sebagai "emas tropika."*